Qigong is in de Chinese kunst al meer dan duizend jaar een vast begrip. In het westen is deze vorm van energiebeoefening minder gekend. Met ‘medische qigong’ behandel je medische klachten door middel van qigong. Meestal wordt het samen met andere disciplines uit de geneeskunde toegepast.

Qi is de ‘levensenergie’ en tevens de energie die men in de natuur voelt. Gong staat voor ‘werken of weldaad via uithoudingsvermogen en oefening’. Qigong betekent dus ‘werken met levensenergie’.

Eerst leer je deze energie bij jezelf voelen. Is die energie nodig? Of is ze schadelijk voor je lichaam? Denk maar aan onderdrukte emoties, pijnen, gassen in de darmen. Daarna leer je hoe je met ademhalingsoefeningen, meditaties, bewegingsoefeningen de bruikbare energie (= immuniteit, verteringskrachten) versterkt en de niet-bruikbare energie (= slechte emoties, gassen) verwijdert. Ten slotte leer je hoe je preventief werkt om bepaalde klachten op te vangen of zelfs te vermijden.

Doorheen de cursus leer je de qigongstroom beheersen en te verspreiden via de vaten en kanalen van je bio-energetisch lichaam. Door dit proces verbeter je je gezondheid en harmonie van lichaam en geest.
Je krijgt ook oefeningen mee naar huis.

Voor wie?
Voor mensen die aan de hand van zachte bewegingen terug energie en conditie wensen op te bouwen.

Wat mag je verwachten?
Heel wat gevarieerde oefeningen die je met jouw mogelijkheden en beperkingen zelf kan toepassen of aanpassen.

WAAR: CM-gebouw Meise, Wilgenlaan 1, 1861 Wolvertem.
WANNEER: donderdagen 3, 10, 17, 24 november en 1 december telkens van 13.30 tot 16.30 uur.
KOSTPRIJS: € 105 basisprijs, € 35 CM-ledenprijs, € 17,5 CM-sterprijs (VT).

MEER INFORMATIE EN INSCHRIJVING VIA:
TELEFOON 02 240 85 04
E-MAIL ziekenzorg.smb@cm.be