Naast een verhoogd risico op allerlei vormen van kanker en hartziekten, hebben rokers tot 80% meer risico op angstaanvallen en depressie. Uit de studie blijkt dat 18,3% van de rokers ermee kampt. Bij niet-rokers is dat maar 10%. Een sigaretje opsteken tegen stress helpt dus niet. Die vermindering van stress is maar tijdelijk, in werkelijkheid wordt dat ontspannen gevoel na een sigaret, iets later vervangen door ontwenningsverschijnselen, wat dan weer extra stress oplevert.
Rokers die meer dan een jaar sigaretten afzweren, zijn mentaal wer even gezond als niet-rokers. Stoppen met roken zou minstens even effectief zijn als antidepressiva bij het bestrijden van een depressie.
 
Bron : Het Laatste Nieuws – 25-02-2015